Jak žít déle a cítit se mladší? / Stephen Kopecky ; z anglického originálu Live younger longer ... přeložili Tomáš Kára, Šárka Kárová, Michal Vrablík
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publisher: V Brně : Cardio One Publishing : Jota, 2023Edition: První vydáníDescription: 231 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788076891807Uniform titles: Live younger longer. Česky Subject(s): péče o zdraví | civilizační nemoci | prevence onemocnění | životosprávaGenre/Form: populárně-naučné publikace Scope and content: Šest kroků pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, cukrovky, Alzheimerovy choroby a dalších chorob. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech - stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo - a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé Naučná literatura | naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700198025 |
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Šest kroků pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, cukrovky, Alzheimerovy choroby a dalších chorob. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech - stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo - a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou. Nakladatelská anotace. Kráceno.
There are no comments on this title.