Psychologie aktivního způsobu života : motivace lidí k pohybovým aktivitám / Bess H. Marcus, LeighAnn H. Forsyth ; [z anglického originálu ... přeložili Lubomír Dobrý a Jan Hendl]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publication details: Praha : Portál, 2010 Edition: Vyd. 1Description: 223 s. : il. ; 23 cmISBN: 9788073676544Subject(s): pedagogika výchova zdraví pohybové aktivity chování motivace dospělí učebniceScope and content: Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Sklad Naučná literatura | naučná pro dospělé | SK 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700157049 |
Browsing Sklad shelves, Shelving location: Naučná literatura, Collection: naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| SK 159.9 Trénink mozku : | SK 159.9 Taktické myšlení : | SK 159.9 Zázrak jménem meditace : | SK 159.9 Psychologie aktivního způsobu života : | SK 159.9 Přijměte život takový, jaký je : | SK 159.9 Jak sladit práci a osobní život : | SK 159.9 Osm meditací : |
Terminologický slovník
Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy
Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními
There are no comments on this title.