Psychologie aktivního způsobu života :
Marcus, Bess H., 1961-
Psychologie aktivního způsobu života : motivace lidí k pohybovým aktivitám / Bess H. Marcus, LeighAnn H. Forsyth ; [z anglického originálu ... přeložili Lubomír Dobrý a Jan Hendl] - Vyd. 1. - Praha : Portál, 2010 - 223 s. : il. ; 23 cm
Terminologický slovník
Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy
Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními
9788073676544 359.00 Kč
cnb002024731
pedagogika výchova zdraví pohybové aktivity chování motivace dospělí učebnice
159.9
Psychologie aktivního způsobu života : motivace lidí k pohybovým aktivitám / Bess H. Marcus, LeighAnn H. Forsyth ; [z anglického originálu ... přeložili Lubomír Dobrý a Jan Hendl] - Vyd. 1. - Praha : Portál, 2010 - 223 s. : il. ; 23 cm
Terminologický slovník
Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy
Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními
9788073676544 359.00 Kč
cnb002024731
pedagogika výchova zdraví pohybové aktivity chování motivace dospělí učebnice
159.9