000			02301nam a2200481 i 4500
001			146972
003			CZ PrSKC
005			20231114150148.0
007			ta
008			211104s2022 xr a e f 000 0 cze
015			_acnb003369687
020			_a9788026218647 _q(brožováno)
040			_aABA001 _bcze _erda
041	1		_acze _heng
044			_axr _cCZ
072		7	_a159.92 _xVývojová psychologie. Individuální psychologie _2Konspekt _917
080			_a159.923.5-022.212 _2MRF
080			_a159.942-022.212 _2MRF
080			_a316.648.4 _2MRF
080			_a159.923.5 _2MRF
080			_a(035) _2MRF
100	1		_aClark, David A., _d1954- _7jx20050613001 _4aut _973123
240	1	0	_aNegative thoughts workbook. _lČesky
245	1	0	_aVystupte z myšlenkových pastí / _cDavid A. Clark ; z anglického originálu The negative thoughts workbook ... přeložila Eva Klimentová
250			_aVydání první
264		1	_aPraha : _bPortál, _c2022
300			_a199 stran : _bilustrace ; _c23 cm
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_abez média _bn _2rdamedia
338			_asvazek _bnc _2rdacarrier
504			_aObsahuje bibliografii
520	2		_aKniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. _bJe založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Nakladatelská anotace. Kráceno.
650	0	7	_anegativní myšlení _7ph1130524 _973124
650	0	7	_anegativní emoce _7ph115428 _972040
650	0	7	_azměna postoje _7ph615993 _970972
650	0	7	_asebeřízení _7ph303239 _967063
650	0	4	_apozitivní myšlení _7ph124475 _2czenas _929618
653	0		_aruminace (psychologie)
655		7	_apříručky _7fd133209 _966599
700	1		_aKlimentová, Eva, _d1962- _7js20020304030 _4trl _958134
910			_aSVG502
999			_d146972