000			01863nam a2200361 a 4500
001			137423
003			CZ PrSKC
005			20190108130432.0
007			ta
008			091105s2009 xr e f 000 0 cze
020			_a9788072635580
040			_aOLA001 _bcze
041	1		_acze _heng
044			_axr _cCZ
072		7	_a159.92 _xVývojová psychologie. Individuální psychologie _2Konspekt _917
080			_a159.913 _2MRF
080			_a159.923.5 _2MRF
080			_a(035) _2MRF
100	1		_aOlivier, Suzannah, _d1960- _7mzk2009544623 _4aut _966384
245	1	0	_a10 jednoduchých kroků jak se zbavit stresu jednou provždy / _cSuzannah Olivier ; [z originálu ... přeložila Bronislava Grygová]
246	3		_aDeset jednoduchých kroků jak se zbavit stresu jednou provždy
260			_aOlomouc : _bANAG, _cc2009
300			_a213 s. ; _c24 cm
500			_aPřeloženo z angličtiny
520			_aAutorka zdůrazňuje pozitivní stránku stresu, který pomáhá lidem přizpůsobit se prostředí, ve kterém žijí, učí je překonávat překážky a mobilizovat vlastní duševní i fyzické síly. V deseti kapitolách popisuje zásady, postupy a strategie, které pomohou stresovým situacím předcházet i radikálně je řešit (např. jasné stanovení životních priorit, dobré mezilidské a partnerské vztahy, uspořádaný a harmonický domov, zdravý životní styl, relaxe a umění odpočívat atd.).
520			_aNávod, jak řešit stresové situace v každodenním životě a jak využít získané zkušenosti k sebepoznání a k dosažení vytčených životních cílů.
650		4	_azvládání stresu _7ph135858 _2czenas _931950
650		4	_arozvoj osobnosti _7ph194683 _2czenas _933890
655		7	_apříručky _7fd133209 _2czenas
765	0		_t10 simple ways to beat stress forever
910			_aSVG502
999			_d137423