000			01960nam a2200253 4500
001			117293
005			20180902105023.0
008			120402s2010 xo ||||||||||||||czecze d
020			_a9788081110245 : _c279.00 Kč
040			_aSVG502 _bcze
041	1		_acze _hger
072		7	_a61 _xLékařské vědy. Lékařství _2Konspekt _914
080			_a61 _2h
100	1		_aTepperwein, Kurt, _d1932- _4aut _923034
245	1	0	_aJak si zachovat mládí : _btipy proti stárnutí / _cKurt Tepperwein ; [z německého originálu ... přeložila Alena Šubrtová]
250			_aVyd. 1.
260			_aV Bratislavě : _bNoxi, _c2010
300			_a197 s. ; _c21 cm
520	2		_aElixír mládí má každý ve svých rukou Nesnažte se život prodloužit, nýbrž si ho zbytečně nezkracovat! Lidský organismus má potenciál 120 let života. Z tohota "konta" však dennodenně ukrajujeme v důsledku nesprávné výživy, nedostatku aktivního pohybu a destruktivního myšlení. Záleží proto jen na nás, jestli změníme škodlivé návyky a pochopíme, že stárnutí je proces, v němž my sami rozhodujeme, zda zúročíme své zkušenosti a zmoudříme, nebo si vypěstujeme vrásky a nemoce. Autor sbíral poznatky na toto téma po dobu 30 let. V této knize shrnuje, co všechno je pro udržení zdraví důležité: výživa, vitaminy, rovnováha kyselin a zásad v těle, pozitivní mysl, zdravý pohyb. Budeme-li se řídit jeho radami, ovlivníme svůj biologický věk, který se měří podle stupně a vitality našeho těla. Uvedený věk v rodném listu se tak stane pouhým, nic neříkajícím číslem. Nepostradatelný rádce pro ty, kdo si chtějí zachovat zdraví a být fit až do vysokého věku.
653			_astárnutí _aživotospráva _anemoci _avýživa _akalorie _akondice _ahormony _acholesterol _astáří _avitalita _aimunita
700	1		_aŠubrtová, Alena, _d1935- _4trl _927253
765	0		_tMein persönliches verjüngungsbuch
910			_aSVG502
999			_d117293