Cvičíme Pilates / Roger Brignell ; [z anglického originálu ... přeložila Kateřina Orlová]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Series: Pro začátečníky i pokročiléPublication details: Havlíčkův Brod : Fragment, 2004 Edition: 1. vydDescription: 112 s. : il. ; 29 cmISBN: 8072008781 :Subject(s): cvičení Pilatesova metoda léčebné metodyScope and content: Pilates je kondiční cvičení, jehož obliba v poslední době rychle vzrůstá, a které má navíc i podporu lékařské veřejnosti. Umožňuje zvýšit vitalitu, zlepšit koordinaci pohybů, rovnováhu, dýchání i schopnost soustředění. Poskytuje nezbytnou relaxaci, která je nutná k boji s všudypřítomným stresem. Kniha popisuje historii vzniku tohoto typu cvičení i způsob, jakým pozitivně ovlivňuje různé tělesné funkce. Obsahuje několik cvičebních sestav pro různé úrovně zdatnosti. Jednotlivé fáze každého cviku doprovází názorné fotografie a výstižný popis.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 796 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700151984 |
Obsahuje barevné fotografie a frontispis
Obsahuje rejstřík
Pilates je kondiční cvičení, jehož obliba v poslední době rychle vzrůstá, a které má navíc i podporu lékařské veřejnosti. Umožňuje zvýšit vitalitu, zlepšit koordinaci pohybů, rovnováhu, dýchání i schopnost soustředění. Poskytuje nezbytnou relaxaci, která je nutná k boji s všudypřítomným stresem. Kniha popisuje historii vzniku tohoto typu cvičení i způsob, jakým pozitivně ovlivňuje různé tělesné funkce. Obsahuje několik cvičebních sestav pro různé úrovně zdatnosti. Jednotlivé fáze každého cviku doprovází názorné fotografie a výstižný popis.
There are no comments on this title.