Jak být milejší : zdravé emoce prakticky a jednoduše / Karel Nešpor
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Oddělení pro dospělé | beletrie pro dospělé | 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700173480 |
Obsahuje bibliografické odkazy
Praktická příručka poskytuje rady, jak si vypěstovat zdravé emoce, které nás uklidní a pomohou zlepšit naše vztahy k druhým lidem.
Primář pražské Psychiatrické nemocnice Bohnice učí na základě své dlouholeté praxe, jak o sebe pečovat. Řešením je získání zdravých emocí. Díky nim bude náš pohled na svět radostnější a naše chování k druhým milejší. Kniha poskytuje přehled zdravých emocí. Pro jejich lepší pochopení a osvojení autor používá krátké příběhy z praxe, inspirace z východních nauk, ale také různá cvičení. Velký prostor je ponechán přímo nácviku zdravých emocí.
There are no comments on this title.