Psychická odolnost v každodenním životě /
Monika Gruhl, Hugo Körbacher ; [z německého originálu ... přeložil Petr Babka]
- Vyd. 1.
- Praha : Portál, 2013
- 141 s. ; 20 cm
Prakticky se práce s resiliencí (psychická odolnost) zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti.
9788026203452 219.00 Kč
cnb002435513
psychic resistance life problems psychic crisis stress management personality development attitude change self-management positive thinking interpersonal relations
psychická odolnost životní problémy krize zvládání stresu rozvoj osobnosti pozitivní myšlení vztahy příručky