Brignell, Roger <br/><br/>
Cvičíme Pilates / 
Roger Brignell ; [z anglického originálu ... přeložila Kateřina Orlová] 
 - 1. vyd. 
 - Havlíčkův Brod :  Fragment,  2004 
 - 112 s. :  il. ;  29 cm 
 - Pro začátečníky i pokročilé .
 - Pro začátečníky i pokročilé .
<br/><br/> Obsahuje barevné fotografie a frontispis 
<br/><br/>Obsahuje rejstřík 
<br/><br/> Pilates je kondiční cvičení, jehož obliba v poslední době rychle vzrůstá, a  které má navíc i podporu lékařské veřejnosti. Umožňuje zvýšit vitalitu, zlepšit koordinaci pohybů, rovnováhu, dýchání i schopnost soustředění. Poskytuje nezbytnou relaxaci, která je nutná k boji s všudypřítomným stresem. Kniha popisuje historii vzniku tohoto typu cvičení i způsob, jakým pozitivně ovlivňuje různé tělesné funkce. Obsahuje několik cvičebních sestav pro různé úrovně zdatnosti. Jednotlivé fáze každého cviku doprovází názorné fotografie a výstižný popis. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>8072008781 :  345.00 Kč 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>cvičení  Pilatesova metoda  léčebné metody 
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>796.012.62