1000 tipů pro zdraví : výživa, léčivá příroda, pohyb, harmonická životospráva /
Tisíc tipů pro zdraví
napsala: Marietta Csete ; překlad do ČJ: Zita Mudráková
- První vydání
- 144 stran : barevné ilustrace, portréty ; 25 cm
Přeloženo z maďarštiny?
Kniha se zaměřuje na oblast výživy, léčivých rostlin, cvičení a na harmonickou životosprávu. Dozvíte se např. o různých dietách, jak tělu prospívají čaje, med a bylinky, v jakých potravinách hledat určité vitamíny, jak pečovat o vlasy a pokožku. V závěru se můžete dočíst, nejen jaké cviky jsou dobré proti stresu, úzkosti a vyčerpanosti, ale i jak správně relaxovat. Publikace obsahuje rady, jak si udržet a posílit zdraví.
9788089742646 Kč 230,00
péče o zdraví zdravý životní styl zdravá výživa životní harmonie