Repková, Anna <br/><br/>
Pilakalajóga :  praktické cvičení : 20 minut pro vaše: zdraví, krásu, vitalitu, duševní pohodu / 
Anna Repková ; [překlad Jarmila Valentová] 
 - Bratislava :  Eugenika,  2014 
 - 131 s. :  il. ;  18 cm 
<br/><br/> Přeloženo ze slovenštiny 
<br/><br/> Pilakalajóga - nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, spojuje prvky pilates, kalenetiky a jógy. Přispívá k hubnutí, k formování postavy, ke zlepšení zdraví.  Autorka představuje dvacetiminutový program, při cvičení 4x týdně, doplněné aerobním pohybem a vyváženou stravou lze zformovat postavu, zpevnit svalstvo, zdokonalit držení těla, prohloubit brániční dýchání, zlepšit si metabolismus, zdraví, vitalitu, tělesnou a duševní kondici. Cvičení vychází z pětadvacetiletých autorčiných zkušeností, je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro ženy i muže. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788081003783  208.00 Kč 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>tvarování postavy<br/>tělesná kondice<br/>kondiční cvičení<br/>postava (tělo)<br/>držení těla<br/>tvarování<br/>pilates<br/>jóga<br/>kalanetika<br/>tělesná cvičení<br/>cviky
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>tělesná cvičení  jóga  pilates  kalanetika 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky<br/>fotografické publikace
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>796.4 613