Dělená strava : nejíst méně, ale jinak : 161 receptů /
Jarmila Mandžuková
- Vyd. 1.
- Praha : Vyšehrad, 2008
- 104 s., [8] s. barev. obr. příl. : il. ; 21 cm
Obsahuje bibliografii
Knížka poskytuje jednoduchý návod jak aplikovat stravovací systém podle zásad dělené stravy, který je také cestou ke štíhlé linii. Uvádí 161 receptů na jídla připravovaná dle těchto zásad i rady pro úpravu jídelníčku a celého životního stylu