Jones, J. Graham, 1956-

Jak získat psychickou odolnost : strategie vítězů, které změní váš pracovní výkon / Graham Jones, Adrian Moorhouse ; [překlad Milina Krajčovičová] - 1. vyd. - Praha : Grada, 2010 - 217 s. ; 23 cm

Přeloženo z angličtiny

Jedinečná kniha, která aplikuje elitní sportovní psychologii do pracovního i soukromého života, je určena všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat trvale vysoký výkon. Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu. Naučíte se, jak tlak zužitkovat, a ne ho pouze zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžkým zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro vás, a ne proti vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat. Spolu s nezbytnými dovednostmi a schopnosti je psychická odolnost klíčová pro dosahování výjimečně vysokého výkonu.

9788024730226 : 298.00 Kč

člověk psychika stres psychická odolnost psychohygiena příručky

159.9