Tvrzník, Aleš, 1969-

Jogging : běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy / Aleš Tvrzník, Libor Soumar ; [ilustrace Monika Wolfová] - 1. vydání - Praha : Grada Publishing, 2004 - 101 s. : il. ; 20 cm - Sport .

Kniha je určena začátečníkům a mírně pokročilým běžcům. Jogging je nenáročnou pohybovou aktivitou ke zvýšení životní vitality, k posílení zdraví a lékem na psychiku.

8024707144 : 99.00 Kč

jogging běh běhání redukce váhy zdraví

796.5