Prožvýkej se do zdraví! : štíhlý a vitální bez diety / Jürgen Schilling ; [z německého originálu ... přeložil Milan Váňa]
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Oddělení pro dospělé Naučná literatura | naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700173314 |
Publikace určená široké čtenářské veřejnosti ukazuje, jak jsou nebezpečné a zcestné všechny "oficiálně propagované" redukční diety. Německý herec ve své knize popisuje, jak lze zdravě zhubnout díky "žvýkacímu joggingu", tj. správnému a důkladnému žvýkání, které podporuje trávení a zároveň "netrápí tělo hladem". Aby dieta odpovídala zdravému životnímu stylu, doporučuje ji autor doplnit dostatkem pohybu, tekutin a vůbec zdravou životosprávou.
There are no comments on this title.