Dynamické stárnutí : jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla / Katy Bowman, Joan Virginia Allen, Shelah M. Wilgus, Lora Woods, Joyce Faber ; z anglického originálu Dynamic aging přeložil Karel Martinec
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Series: Knihy Omega (Dobrovský)Publisher: Praha : Dobrovský s.r.o., 2018Description: 236 stran : ilustrace ; 25 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788073908478Other title: Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého tělaSubject(s): stárnutí | životní styl | tělesná cvičení | kondiční cvičení | stáří | lékařstvíGenre/Form: monografie Scope and content: Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 61 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700168508 |
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky
There are no comments on this title.