Změňte mozek, změňte tělo : naučte mozek "myslet štíhle" / Daniel G. Amen ; [z anglického originálu ... přeložila Alexandra Fraisová]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publication details: Praha : Ikar, 2011 Edition: Vyd. 1Description: 463 s. : il. ; 21 cmISBN: 9788024917306Subject(s): health self-care | brain | mind and body | weight loss | mental hygiene | psychotherapy | sebeuzdravování mysl a tělo mozek redukce tělesné hmotnosti psychohygiena psychoterapie příručkyScope and content: Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 615 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700158010 |
Browsing Oddělení pro dospělé shelves, Collection: naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 613 Chutné recepty pro miminko i celou rodinu : | 613 Nevíte, co jíte : | 615 Domácí recepty proti nemocem : | 615 Změňte mozek, změňte tělo : | 615 Co nejíst, když-- : | 615 Duše šalvěje : | 615 Terapie tmou : |
Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně.
There are no comments on this title.