Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby / Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná ; [ilustrace Monika Wolfová, Martin Košťál]
Material type:
TextPublication details: Praha : Grada Publishing, 2005 Edition: 1. vydDescription: 95 s. : il. ; 21 cmISBN: 8024709635Subject(s): spinning (condition exercise) | condition exercises | kondiční cvičení | spinning příručkyScope and content: Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strenčinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energieScope and content: Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 796.6 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 320700157763 |
Browsing Oddělení pro dospělé shelves, Collection: naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 793 Velká encyklopedie her : | 796.4 Cvičení k uvolnění páteře : | 796.5 Annapurna : | 796.6 Spinning : | 796.8 Sebeobrana ženy : | 811.111 English or Czenglish? : | 811.134.2 Španělsky, Zn. : "Ihned" / |
Obsahuje bibliografii
Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strenčinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice
There are no comments on this title.