Domácí krabičková dieta :
Doležalová, Alena 1958-
Domácí krabičková dieta : jak zhubnout zdravě, bez hladovění a natrvalo bez jo-jo efektu : dietní jídelníčky na 10 týdnů včetně jednoduchých a rychlých receptů ; jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných surovin / Alena Doležalová : lektorovala Lucie Mrázová - České Budějovice : Dona, 2012 - 205 s., [8] s. obr. příl. : barev. il. ; 23 cm
Hlavní zásadou při této dietě je spotřebovat více energie, než přijmeme v potravě. Jíst 5x denně menší porce při správném složení živin, dostatečném příjmu tekutin a zdravém pohybu. Jídelníčky na deset týdnů jsou sestaveny přibližně na 5000 kJ, což je optimální denní hodnota při hubnutí pro ženy. Praktické rady pro přípravu dietních jídel a velký výběr receptů Návody k domácímu hubnutí pomocí krabičkové diety. Jídelníčky na 10 týdnů, jednoduché recepty z dostupných surovin
9788073221492
cnb002345037
diet
reducing diets
dietní jídla kuchařské recepty redukční diety
641
Domácí krabičková dieta : jak zhubnout zdravě, bez hladovění a natrvalo bez jo-jo efektu : dietní jídelníčky na 10 týdnů včetně jednoduchých a rychlých receptů ; jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných surovin / Alena Doležalová : lektorovala Lucie Mrázová - České Budějovice : Dona, 2012 - 205 s., [8] s. obr. příl. : barev. il. ; 23 cm
Hlavní zásadou při této dietě je spotřebovat více energie, než přijmeme v potravě. Jíst 5x denně menší porce při správném složení živin, dostatečném příjmu tekutin a zdravém pohybu. Jídelníčky na deset týdnů jsou sestaveny přibližně na 5000 kJ, což je optimální denní hodnota při hubnutí pro ženy. Praktické rady pro přípravu dietních jídel a velký výběr receptů Návody k domácímu hubnutí pomocí krabičkové diety. Jídelníčky na 10 týdnů, jednoduché recepty z dostupných surovin
9788073221492
cnb002345037
diet
reducing diets
dietní jídla kuchařské recepty redukční diety
641